MOIMOI!

最近とある変化を遂げたワタクシです。

ちょっと前置き長くなりますが、お話させてください！

私、とりあえず興味がある事はとことん調べる方なんです

最近はもっぱらアーユルヴェーダやマクロビオティック、ホメオパシーなど
ニューエイジ的な新しいライフスタイルの物がすきですね。

○アーユルヴェーダ

インドに伝わる､伝統医学の一種です。
アーユルヴェーダはサンスクリット語でアーユス(生命）とヴェーダ（科学）が合わさって出来た呼び名です。
約五千年の歴史があり、チベット医学や古代ギリシア、ペルシアの医学等にも影響を与えたといわれています。
また、インドの占星術とアーユルヴェーダも深い関わりがあるとされています。
アーユルヴェーダは人間を心と身体の両面から全体的にとらえる考え方をします。
心と身体は切り離せない関係です。
更に、アーユルヴェーダでは病気になってしまってからそれを治すことより、病気になりにくい心身を作ること、
病気を予防し、健康を維持するという考え方に基づいています。

アーユルヴェーダではまず3つの心身の性質を理解するところから始まるんです。
テレビや雑誌で

『毎日これを食べれば健康！』
『何時に寝て何時に起きるのが長寿の秘訣！』

みたいな事が言われていますけど、やはり一人一人体質も性質も違うので、
人それぞれに合った生活習慣で食べ物や生活リズムを保つ必要があるのです。

とは言っても現代社会に生きる私たち、家庭もあるし、会社もあるし・・・
まったく自分本位だけで生活する事はできないですよね

でも私、未来はそうなると思うんです。

だってこんなに今みんなが疲れていて、ストレスがたまっていて、たくさん歪がでているでしょ？
人は必ず学ぶし、進化する物です。

きっと未来は会社の業績が上がる事や誰かと同調したり”群れる”事が必要なのではなくて、
個人個人がどれだけ心地よくポジティブに気持ちよく生きているかが重要になる。

『○○くん、今月すごいね〜前年の160%の業績だよ〜！
　でも疲れてるよね？
　確実に奥さん一人にさせた時間、多いよね？
　今週、釣り行ってないよね？
　ﾀﾞﾒだよ~君〜もっとゆとりある人間にならないと！
　ゆっくりしなよ〜 今日もうかえっていいよ〜』

みたいなね。。。。

でもこれも一種の強制的な感じもするけれども

とにかく

未来はそうなると強く感じます。

実は私もまだまだ勉強中！！

【関連書籍】インドの生命科学アーユルヴェーダ

○ホメオパシー

Homeo（同種のもの） Opathy（治療） 同毒療法、同病療法などと訳されます。

簡単にいうとお薬だとかそういうのは使わないで"自然治癒"を高めるというのが目的です。

特に妊娠された方で薬だとか科学療法に疑問をもたれた方が
ホメオパシーに興味を持たれる事が多いようです。

私は母が看護婦なので、きっと普通の方よりも薬を飲むのがそんなに抵抗がないんだと思うのです。
 うちの弟なんかは薬箱の薬の種類だとか効能だとか全部わかるんですよ！
眼鏡屋なのに

私あまり安眠ができない方で、眠たくて眠たくて仕方ないのに夜になるとものすごく元気になるんです。

何かに熱中しだすと全く寝なくなってしまう。。。

でも元気なんですよ！朝も早いですしね

何かのリズムが悪いんでしょうね。

脳がずっとON!!状態でジャンキー的なテンションをずっと保てるという、ある意味すごいんですけどね、ちょっと自分で怖くなってきて、 母から睡眠薬をもらったんですけど、これがひどい頭痛をもたらしたんです

脳はON!!なのに強制終了させられちゃうみたいにね。

薬と身体が戦っているんです。
そこからちょっと安眠について調べるようになって、アロマテラピーだとか。。
そしてここに辿りついたんですけど、私もまだ
『何？これ。。何？？』
っていうぐらいのものなので、もし何か情報があればお願いします！

【関連サイト】ホメオパシージャパン

○玄米菜食＜マクロビオティック＞

ギリシャ語でマクロが「大きな」、ビオスが「生命」を意味している。 簡単に言うと『玄米菜食』。肉・魚・卵はもちろん、動物性食品（バター・牛乳など）は一切使用せず、 砂糖・化学調味料も使いません。 味付けも、ほとんどが、塩・醤油・味噌中心です。つまり、日本に昔からある伝統調味料！

最近ではマドンナのおかけでだいぶメジャーになりましたよね。
テレビで取り上げられる事も多くなったので身近に感じると思います。
でもけっこうコレたくさん哲学や考え方があるんですよ。

なんで興味がある方は是非調べてみてください！

【私の入門書です】久司道夫のマクロビオティック 四季のレシピ

なんだか大変そうね〜って思われた方は、

主食を玄米に
その土地でとれた旬の野菜を
お肉は控えめに
既製品のだしと上白糖をつかわない！

これだけやってみてください！

『食べることは生きる事』

食べた物で身体だけでなく気持ちまで影響を受けるんです。
ただお腹がいっぱいになればいいのではなく、 食べることの意味、食べ物の意味を考えてみてくださいね。


で


わたし


菜食主義宣言です！！


本当は今月に入ってからなんとなくトライしてたのですが、
この生活が本当に気持ちよくて、何よりも、料理が楽しいんです

というわけで、なぜ菜食主義なのか？なにが気持ちいいのか？？等は
今度じっくりお知らせしたいと思います！


明日東京へ家を探しにいくんです

また報告いたします。

1979年5月28日兵庫県生まれ。

職業はWEBデザイナー件ライター。

趣味は多々ありますが、読書、猫観察、散歩、カメラ、占い、健康と美容、創作料理、手作り（料理をはじめ、服やアクセサリーやイロイロです。。）
 
いっちょかみの多趣味はけっこう忙しかったりするのです
 
けれども”いっちょかみ”と言っても、やっぱりどこかで自分の好きな物って似ていたり、ポリシーが一緒だったりしませんか？

なので、好きな事をして、見て、触ってってしていると、他の事にも通じたり。。。

皆様にも是非『いっちょかみ多趣味』をお奨めします
 
 
興味のある事がたくさんあります。
アーユルヴェーダ、マクロビオティック、占い、月ウォッチング、夢研究、ヨガ、太極拳、料理、ファッション、健康、美容、田舎暮らし（←いま流行りのロハス？？でしょうか？）ナドナド。。。
 
 
今年27歳になる女子ですが、ぬくぬく実家で生きております。
 
しかし仕事の都合で6月から東京で一人暮らし
 
多少の金銭的な不安はあるものの、全ての生活を自分のリズムと感性でできるなんてとってもワクワクしちゃいます。
 
たくさんのハプニングと人生の波を垣間見ていただきたく思います
 
 
ちなみに今日は4月28日。新月です。
 
『新月の日にお願いごとをすると叶う』といわれていますが、

新月は月28日周期の月の満ち欠けの始まり。
なので新しい事を始めたり、スタートをきったりするのにふさわしいのです
 
そして私はポレポレ日記をしたためる。。。。。
 
 
 ポレポレ日記のテーマ　：　ゆったりまったり自分時間で暮らそうよ

わたしはそんなに信念の強い女子ではないし、すぐ怠けちゃうし、ダイエットは明日から♪が口癖だし、普通に社会で働いて生きている。
 
時折自分の心に耳を傾けると『しんどいよ』って、言っているのが聞こえるのです。
 
そんな声が聞こえだして、なんでしんどいのかなぁーって、なんでしんどい方に頑張っちゃうのかなーって考えた時、結局自分に嘘をついているのだと気付いた。
 
常識とも当たり前とも違うなにか社会のボーダーに区切られて、
心も体もがどんどんちっちゃくなっているのに気付いたのです。
 
法律だとかルールだとか、ボーダーが必要な部分とそうでない部分の境目が曖昧で、だんだん大切な物が見えなくなって。
 
心は自由
 
自分の感情は誰かに左右されたりコントロールされる物ではないし、みんなに共感してもらったり、誰かに勝っただとか負けだだとかそんなの必要ないし、ありえない。
 
そうするとだんだん自分にちょっとだけ自信がついてきてネ。
 
そんな風にゆったりまったり生きていきたいのです。